View/Open

Author
ALICIA, YUAN AFIQAH

Date Published
05 Jun 2026

Advisor
Dr. Sunarsih, S.S., M.A.,

Subject
Desain Komunikasi Visual

Publisher

Kesehatan mental remaja merupakan isu penting karena remaja rentan mengalami stres, kecemasan, dan tekanan emosional, namun masih memiliki pemahaman yang terbatas mengenai self-care sebagai upaya menjaga kesehatan mental. Berdasarkan hasil kuesioner, sebanyak 54,2% remaja mengetahui istilah self-care tetapi belum memahaminya dengan baik, serta 75% responden belum pernah membaca buku mengenai self-care. Permasalahan ini diperkuat oleh minimnya media edukasi yang sesuai dengan karakteristik dan kebutuhan remaja. Perancangan ini bertujuan merancang buku edukasi self-care yang informatif dan interaktif sesuai kebutuhan remaja di Bandar Lampung. Metode yang digunakan adalah kualitatif deskriptif melalui wawancara, survei, studi literatur, dan analisis SWOT dengan metode perancangan double diamond. Hasil perancangan berupa buku edukasi interaktif setebal 64 halaman dengan gaya visual minimalis dan aktivitas reflektif seperti journaling serta mood tracker. Dengan demikian, buku ini dapat menjadi media edukasi yang membantu remaja memahami dan menerapkan self-care secara mandiri.

URI
https://repo.itera.ac.id/depan/submission/SB2606030148

Keyword
Self-Care Kesehatan Mental Remaja Buku Edukasi Buku Interaktif